Soins
Mes différents soins proposés
Acupuncture (Zhen)
Le but de l’acupuncture est d’agir sur les méridiens (canaux subtils) en faisant circuler correctement le Qi (substance subtile qui circule dans les méridiens). Pour ce faire, l'acupuncteur utilise des points d’acupuncture précis (environ 670 au total) pour agir sur un symptôme ou un syndrome. Il existe différentes tailles et d'épaisseurs d'aiguilles en fonction de la zone ou du problème à traiter.
Pour ma part, j'utilise des aiguilles traditionnelles chinoises. Elles sont stériles et à usage unique.
Ventouses (Ba Guan)
Les ventouses sont utilisées en médecine chinoise pour soigner différentes pathologies:
-
Attirer le Sang
-
Réguler le Qi et le Sang
-
Réchauffer la surface de la peau
-
Détoxifier
-
Soulager les articulations
-
Lutter contre les stagnations de Sang
-
Calmer le mental
-
Détendre
-
Calmer les affections pulmonaires
-
Agir sur la cellulite et la peau d'orange
Ce sont une sorte de boules en verre dans lesquelles l'intérieur est chauffé ce qui provoque un vide d'air. La ventouse est ensuite posée directement sur la peau.
Moxibustion (Jiu)
La moxibustion est utilisée pour chasser le Froid et l'Humidité, stimuler le Rein et la vitalité (Zheng Qi). Pour ce faire, le Moxa (base d'armoise séchée) est chauffé sur des points d'acupuncture pour amener de la chaleur dans le corps.
Elle peut être utilisée sous différentes formes en fonction de la zone à traiter:
-
En bâton
-
En grain de riz sur une rondelle de gingembre
-
Moxa sur aiguille
Tuina : Un massage thérapeutique chinois ancestral
Le Tuina (推拿), littéralement « pousser et saisir », est une technique de massage thérapeutique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Origines
Le Tuina existe depuis plus de 2 000 ans en Chine. Il est considéré comme le plus ancien massage thérapeutique du monde, mentionné dès 1300 av. J.-C. dans les textes médicaux chinois.
Principes
Le Tuina repose sur la circulation de l’énergie vitale (Qi) à travers les méridiens du corps. Son objectif est de :
-
Libérer les blocages énergétiques
-
Rééquilibrer le Qi
-
Stimuler les processus naturels d’autoguérison
Il agit non seulement sur les muscles et les articulations, mais aussi sur les fonctions internes (digestion, respiration, sommeil, émotions).
Techniques utilisées
Le Tuina combine plusieurs manœuvres :
-
Pousser (Tui) : pression glissée le long des méridiens
-
Saisir (Na) : traction et pétrissage des tissus
-
Friction, percussion, rotation, bercements, secousses
Il inclut parfois des techniques d’acupression (pression sur les points d’acupuncture), mais il est bien plus complet qu’un simple massage de points.
Bienfaits
-
Soulage les douleurs musculaires et articulaires
-
Stimule le système immunitaire et le drainage lymphatique
-
Aide à la relaxation profonde, calme le mental et réduit le stress
-
Améliore la digestion, le transit intestinal
-
Agit sur les troubles du sommeil, les nausées, les maux de tête, la fatigue
-
Indications
-
Stress, anxiété, insomnie
-
Douleurs chroniques (dos, cervicales, épaules)
-
Troubles digestifs (ballonnements, constipation)
-
Fatigue, baisse d’énergie
-
Prévention et accompagnement de la récupération post-traumatique
Sedatelec Premio 20 DT
Appareil de détection et de stimulation électrique à base de fréquence, révolutionnaire dans sa conception et à la pointe de la technologie.
Emission par vobulation de fréquences :
• alternée pour l’harmonisation,
• descendante entre 100 et 1Hz en dispersion,
• ascendante entre 1 et 100Hz en tonification.
Ce produit est utilisé pour les personnes qui ne supportent pas les aiguilles.
Gua sha
Le gua sha est une technique ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à racler la peau avec un outil spécifique pour stimuler la circulation et libérer les tensions. Son nom signifie littéralement "gratter la maladie" (gua = gratter, sha = rougeur toxique).
Pourquoi utilise-t-on le gua sha ?
Le gua sha est utilisé pour plusieurs raisons :
-
Détendre les muscles : Idéal pour les tensions musculaires et les douleurs chroniques.
-
Renforcer le système immunitaire : En éliminant les stagnations internes, il soutient la défense naturelle du corps.
-
Libérer les stagnations du Qi et du sang : Un flux énergétique bloqué peut entraîner des douleurs et des maladies.
-
Aider à soulager les symptômes du rhume et des infections : Il est souvent utilisé pour évacuer les toxines en cas de fièvre ou congestion.
-
Favoriser la régénération de la peau : Dans le domaine de la beauté, le gua sha est prisé pour ses effets anti-âge et raffermissants.
Comment le pratiquer ?
On utilise généralement une pierre de jade ou du laiton, que l'on fait glisser sur la peau préalablement huilée. Les mouvements doivent être fluides et exercés avec une pression adaptée à la sensibilité de chaque zone.
Autres techniques
Auriculothérapie
Massage Pu-Tong
Ventouses mobiles